Travesia de Antella
DAVID VILA
Travesía
a nado Antella 2012
Anunciada
como de 2300mts me inscribo para lo cual me preparo en las anteriores semanas
con entrenos de mayor volumen que el habitual. También con la idea de que me sirviera
de test para afrontar el Triatlón LD Massís Antella.
Una
mañana nubosa y con mucha humedad, en la retirada de dorsales al sol era
insoportable. Me meto en el agua para calentar, una vez en el agua
compruebo que el neopreno hubiera hecho mejor papel en el agua que no en
el maletero del coche. Habían unas personas previsoras que sí que lo llevaban,
aunque, viendo las clasificaciones a todas las descalificaron por su uso, pero
eso sí, no pasaron el mismo frío.
En
la salida me espero a que la den desde fuera del agua para evitar el frío, en
los primeros metros dudo de poderla acabar por hipotermia, observo la logística
de apoyo de la travesía: piraguas, protección civil, salidas por la orilla, ...
hay que ser previsor y tener un plan B. Tampoco encuentro un ritmo fluido y me
pasan varios participantes. Poco a poco voy encontrándome bien y aguantando mejor
el braceo constante y sin descanso de nadar en aguas abiertas. En el paso por
las boyas de giro de vuelta incluso encuentro fuerzas para cambiar el ritmo y
entrar bien colocado. Unos 34min, sabía que eran más de 1300mts pero no lo
sabía exactamente, es lo que tiene llevar el Garmin en la cabeza enganchado a las gafas... Me había sonado el
aviso cada 250mts pero no sabía cuántas veces. Ahora sí, se notaba el alivio de
nadar a favor de corriente, el braceo se traducía en un mayor deslizamiento.
Encarando la curva que ya da la vista del azud, ya se advierte el final, sólo
quedaban unos 600mts... El tiempo, algo menos de 59min. Se nota el efecto de la
corriente: 34 minutos ir y 25 volver.
Las
sensaciones buenas, gran satisfacción y al salir del agua mucho frío:
entumecimiento muscular, y algunos temblores. Pero, al menos mejor que otros
que fueron atendidos por cruz roja por hipotermia.
Triatlon de Larga distancia de Antella.
HERMANOS VILA:
Massís
Antella 6 de Octubre 2012
Primera
edición de este larga distancia y mi primera experiencia en ella. Tras la
suspensión del triatlón de Orihuela, última prueba puntuable del No Drafting Series NDS 2012. La
organización un diez; yo, un aprobado.
Se
nota la experiencia del CEC Antella en la organización de triatlones, llevan ya
veintitrés ediciones del ya clásico del calendario valenciano, también son de
destacar la volta a peu y la travesía. Increíble el número de voluntarios
apostados en todas las intersecciones del recorrido en el segmento ciclista,
además de la cobertura en natación y en la carrera a pie con tres
avituallamientos cada siete kilómetros. Repito, un diez para la organización.
En la natación se hacían dos vueltas con salida a la australiana al acabar la primera vuelta a un circuito de ida y vuelta por el río. Al ser una prueba de tanta duración no me pareció bueno calentar, pues ya tendría tiempo de entrar en calor y no estaba para mucho desgaste. Por lo que me planteé una salida tranquila y progresar poco a poco. Sin embargo, en Antella resulta interesante coger un grupo de salida y no quedarte solo frente a la corriente, por lo que tuve que apretar para buscar refugio en algún grupo. Tuve un percance en el regreso al agua, un resbalón en el que me golpeé la planta del pié izquierdo y que luego acarreé en el segmento pedestre.
La
primera transición larguísima, aunque, con problemas para zafarme del neopreno,
al final me vino justa de tiempo. El recorrido de la bici es otro aliciente
para correr este triatlón se pasa dos veces por la presa del embalse de Tous,
con amplias vistas por una carretera que el resto del año está cerrada para el
tráfico. La subida del puerto de Sumacàrcer también es otro atractivo del
recorrido. En este segmento, dada mi inexperiencia en larga distancia, adopté
una postura conservadora y no dejé de beber ni de tomar alguna barrita y geles.
Llegando a la segunda subida a la presa tuve un obsequio por parte de una
avispa que decidió que no todo fuera disfrutar de la bici por aquellos parajes
picándome en la mano, justito en una curva…a ver quién se atreve a soltar la
mano del manillar…
Tras
la segunda transición, toca enfrentarse a una media maratón, cogí algún gel,
pero con tantos avituallamientos líquidos con agua, isotónica y refresco de
cola, al final no me hizo falta (creo que paré en todos…). Estrategia: rodar
con ritmo cómodo y, si en la segunda mitad había fuerzas, echar el resto. Pero
me encontré con el dolor de la contusión en la planta del pié, con lo cual
estuve todo el segmento aguantando, con alguna parada para ver si ajustando de
forma diferente los cordones se hacía más llevadero.
En
definitiva, una buena experiencia, que espero poder repetir el año próximo y
con una actitud más competitiva.
XXIV TRIATLÓN DE OLIVA
Gran mañana triatlética en una de las mejores pruebas que se disputan en la Comunidad Valenciana y alrededores. Lástima que últimamente viene coincidiendo con las fiestas patronales de Almenara lo que impide que la mayoría del club pueda participar. Al final sólo asistimos mi hermano y yo que somos casi fijos año tras año.
La clasificación general aquí: http://www.triatlocv.es/clasificaciones/Clasificaciones/Clas_general_grupos_tbox.php
Y si no pasa nada, el año que viene MÁS!
Del club "vecino" sí que hubo una representación más numerosa:
Y si no pasa nada, el año que viene MÁS!
IRONMAN CHALLENGE BARCELONA-MARESME 2012 (CALELLA)
UN DOMINGO MÁGICO
Gran mañana vivida en la localidad de Calella, donde más de 1500 participantes nos dimos cita a las 8:30 de la mañana para participar en la cuarta edición de Challenge Barcelona-Maresme, que este año además ha sido Campeonato de España de Triatlón de Larga Distancia.
Un sueño hecho realidad, la de veces que habré escuchado en los interminables entrenamientos, CARLOS GARCÍA MARÍN, del CLUB ALMENARA TRIATLÓN, tú eres un IRONMAN, , incluso podía llegar a emocionarme solo de pensar en ello, por tanto sacrificio, por tanto agotamiento….. pero sin duda todo ha merecido la pena.
Bueno pues ya pasó....como todo, todo llega y todo pasa, y el Challenge Calella también pasó....y en su historia quedará un nuevo finisher, mi debut en la distancia Ironman (3.8 km de natación-180 km de bici y 42,2 km de maratón) ...
Si me ofrecen el tiempo final antes de comenzar, lo hubiese firmado con los ojos cerrados, algo inpensable para mi justo después de haber sido ganador de un concurso de Facebook de un sponsor colaborador del evento 1 mes y medio antes de éste....
Hay cosas que no se pueden explicar en palabras…… tampoco las imágenes son siempre suficientes, simplemente me quedo para mi todo lo vivido en este tiempo. Tras un mes y medio de preparación a contrarreloj, me dirijo solo a CALELLA. Todo eran dudas durante el fin de semana, si se podría llevar a cabo la prueba con normalidad, de si llovería, de si haría viento...pero la mayor y principal para mi era de si podría con todo un Ironman con tan poco tiempo de entreno.... Días previos estupendos a pesar del mal tiempo, disfrutando del lugar, feria, check-in, pasta-party y esos compañeros triatletas de la tierra. Mi idea era clara, ser conservador...pero ya se sabe, con un dorsal puesto, eso es más que difícil. Hasta ahora, en los tests previos la cosa me había salido bien, pero claro, eran pruebas mucho más cortas, que cuando te quieres dar cuenta o el cuerpo "peta" ya estás en meta..
Finalmente llegó el día, comienza la aventura. Tras desayunar, dejamos las bicis, preparación del material, repaso a los circuitos y a la cámara de llamadas de la natación. Pistoletazo de salida y al lío...la salida es bastante limpia, un mar que parece calmado pero que no lo está dificulta un poco las brazadas, nado un poco a lo loco, no miro a la boya con la constacia y regularidad que debería hacerlo, y eso me desvía un poco de la trayectoria correcta, rectifico pronto y me planto en la primera boya bien colocado, giramos hacia la derecha, una larga recta de 1450 m por delante, el grupo se estira, me abro un poco, esta vez por la izquierda, quiero nadar solo, pero no paran de cruzarse nadadores, unos a derechas otros a izquierdas, acelero un poco y me busco otro "carril", pero me vuelve a pasar lo mismo, ese ligero oleaje no me deja nadar cómodo, y los continuos parones por los choques con otros nadadores tampoco, vuelvo a intentar abrirme, se que estoy perdiendo tiempo, pero quiero nadar yo solo, nadar en progresión, hacerlo bien, pero me vuelven a "molestar otros nadadores", desisto por momentos de intentar ponerme a la cabeza, me coloco a pies del que me parece un buen grupo, lo cierto es que el ritmo de nado era bueno, pero su orientación era bastante deficiente, decido ir con ellos hasta la segunda boya y luego, con el grupo más estirado, intentar progresar, guardando para después, que el día será muy largo y las diferencias hechas en la natación, al menos en mi caso, no me servirán de mucho....
Después de pasar la tercera boya y encarar la recta de vuelta, el grupo se estira un poco más, pero sigue nadando bastante desorientado, pienso en que vayan pasando los metros y rezo porque el crono no sea demasiado malo.
Y en la penúltima boya, a 400 metros del final de la natación, primer contratiempo, se me sube el gemelo de la pierna izquierda, ¡ JODER PRONTO EMPEZAMOS PIENSO ¡, paro suelto como puedo en el sitio y alcanzo la última boya y recta hasta meta, aquí sí que cada uno intenta coger su ritmo. Llego a la orilla, veo el arco que marca el tiempo, veo 1:15:52 (720), considero que no es malo por lo mal que había llegado a nadar, no miro hacia atrás y transiciono rápido....
Llego a la zona de transición, me quito el neopreno, cojo el casco, las gafas y salgo a boxes, todo lleno de bicis. Primeros km de la bici jugando por las calles de Calella, en este tramo no toca enchufarse, hay que sortear muchos baches, asfalto en mal estado, giros peligrosos y todo ello con el asfalto muy mojado aún....no perder nada de comida ni ningún bidón la clave del éxito...finalmente salimos a la nacional...
Primera vuelta a verlas venir, quiero ver como responde el cuerpo, ver mi situación de carrera y luego regular mis fuerzas....La primera ida hasta Montgat se me hace bastante rápida, pero en la rotonda de vuelta me dejo caer 400 metros detrás de otro triatleta para recuperar, con la mala suerte que un OFICIAL DE LA CARRERA, me saca tarjeta amarilla por drafting, en resumen 8´de penalización y parada en el penalti box de SANT ANDREU DE LLAVANERES, ¡ LA MADRE QUE LO PARIÓ! , con el ritmo tan bueno que llevaba. Llego a SANT ANDREU los cumplo y aprovecho para comer y beber tranquilamente y como un rayo a dar mi segunda vuelta cuanto antes. Aprovecho en el inicio de la segunda vuelta para saludar a mi afición, mi hermano y mi mujer y regular como un reloj la bebida y la comida y estirar de vez en cuando en las bajadas y la 2ª vuelta que a pesar de tener un viento en contra que me hace bajar el ritmo bastante me resulta rápida, y a punto de comenzar la tercera vuelta final. Una vuelta que me sirve para pensar, relajarme, estirar espalda y levantarme de la bici en numerosas ocasiones y para que a falta de 20 km de su finalización, me aparezca el 2º contratiempo, un pinchazo en la ingle de la pierna derecha. Dejo por un momento de pedalear y suelto como puedo la zona. Y por fin CALELLA, 5:38:06(682) en bici Y CON PENALIZACIÓN INCLUIDA , mejor de lo esperado e ilusionado salgo de boxes al segmento de la maratón, con mi tercer contratiempo, salgo sin calcetines a correr toda una MARATÓN, después de que los que llevaba en la bici, saltara de ella con ellos puestos y los embarrara en la transición dejando la bici.
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Pues bueno empiezo la odisea de sobrevivir a ampollas y rozaduras que me hicieran abandonar, pero con cabeza. A un trote cochinero voy haciendo, poco a poco me voy comiendo los km, por momentos pienso en acelerar, aunque ese ritmillo me satisface, voy haciendo, avanzo a algún triatleta incluso, pero más me pasan, aunque ya no se si son de los que ya van delante de mi o que realmente me están avanzando... todo donde se decide la mayor parte de los retiros y fruto de los ánimos de mi mujer y mi hermano sobrevivo y logro finalizar en unas meritorias 11:13:56 h., entrando en meta cogido de la mano de mi mujer, 100 metros inolvidables, haciendo un parcial de 4:14:16 (539) en la maratón , que me dejan más que satisfecho, teniendo en cuenta que finalizamos la prueba solo 1159 atletas, a pesar de que a partir del km 21 decido parar en todos los avituallamientos, cada 2,5 km, y comer y beber tranquilamente, puesto que mis fuerzas iban justas y venía a finalizarlo, no a sufrir como un cosaco en mi debut.
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¡ CONTENTO NO, LO SIGUIENTE ¡
¿ como es posible que en un mismo día se pueda tocar el cielo con las manos y …. A la vez, vivir inmerso en el mismísimo infierno?.
Dualidades de la vida….
Al año que viene más ¿ quién sabe ?…………s personas que han estado a
Triatlon Oropesa
El día 2 de septiembre nos congregamos Carlos Gavidia, Pau Gomis y yo junto con unos
300 deportistas en el I Triatlón de Oropesa del Mar.
A las 9 bocinazo de salida y
directos al agua, los primeros metros perfectos porque me había situado en un
lateral para no recibir ningún manotazo, pero una vez llegamos a la primera
bolla la cosa se complica, empiezo a tragar agua, la peña no para de
adelantarme. Pienso que voy el último y que era normal puesto que no había
entrenado la natación. Al tocar tierra levanto la cabeza y veo a Pau. Entramos
juntos a la 1ª transición y ya todo el segmento de bici juntos con unas subidas
infernales. Conseguimos ver a Gavidia pero a más de 4 minutos de nosotros. Llegamos a la segunda transición Pau y yo
juntos, de nuevo me frena uno de los jueces por desabrocharme el casco al bajar
de la bici. Es en ese momento cuando pierdo ventaja con respecto a Pau que me
saca más de 30 segundos corriendo. Apretamos todo lo que podemos y llegamos a
meta casi juntos.
1. BORJA
GONZALEZ, JOSE ANTONIO 1:12:11
30. GAVIDIA TENA, CARLOS 1:20.23
80. CARPENA ARIAS, JESUS 1:26:55
86.
GOMIS PASTOR, PAU 1:27:26
5K PLAYA NULES .El 15 de agosto de 2012 nos disponemos a hacer el 5000 de la playa de Nules pre triatlon de Burriana kilian , los hermanos gavidia y Juan un moncofero,dan la salida y cojemos ritmo con un calor importante y conseguimos cruzar la meta con unos tiempos de :el primero Senior M RAMON BARRACHINA ABAD 00:16:28 /y del club ,Senior M CARLOS GAVIDIA TENA 00:19:34 ALMENARA TRIATLO/ Senior M VICENTE GAVIDIA TENA 00:20:52,101/ Senior M KILIAN SORIANO DOMINGUEZ 00:21:12 ALMENARA TRIATLO
Triatlon de Burriana Liga de Clubes
Cronica by Pau
Domingo, 19 de Agosto de 2012.
Triatlon de Burriana, liga de clubes. Desde Abril que no competia en ningún triatlon por lesión, por lo que sabia que con terminar ya estaba bien, habian sido unos 4 meses sin poder entrenar como toca.
Los primeros en llegar a boxes, los primeros en llegar a orilla playa y los primeros en estrenar los wc. No se porque hice caso pero nos pusimos en la segunda fila de salida, la retobata seria buena me dice el presi. Veo que Kilian y Garcia se van a un lateral, a mi ya no me da tiempo. Al tajo, dan la salida, imposible nadar, respirar, avanzar... hundo la cabeza de alguien (sin querer) y me suelta patada, seguimos igual hasta la segunda boya y a partir de aqui a nadar pero ya era el final practicamente. Levanto la cabeza y veo unos metros delante a Garcia, por la pasarela coincido con Charly y ya en boxes llega Dario.
Intento coger su rueda pero me es imposible, este presi esta muy fuerte, veo que se van el y Charly. Primera vuelta con otro triatleta haciendo relevos intentando cogerlos pero cada vez más lejos y yo más quemao. Nos dejamos caer y nos coge un grupo grande, aunque en la ultima vuelta me vuelvo a descolgar y el intentar cogerlos termina con mis piernas. A todo esto, mi cuentakilometros no funcionaba, no se los km ni nada y me meto en boxes sin saber que vuelta era, al ver alli a Medina pienso "ya me he colao!!" pero Kike y Toni me dicen que siga que tenia que llegar a hora de hacer la paella... Empiezo a correr y al primer kilometro un flato estupendo me hace parar, no pocida correr. Sigo a un ritmo más lento y llego al avituallamiento y la botellita entera por la cabeza, me aparto el flequillo de la cara y continuo al parecer bien. Nada al rato otra vez flato y vuelta a parar. Termino el Tri como puedo que ya es bastante.
Enhorabuena a mis compañeros y a toda la aficion que vino a animarnos: Cristina, Kike, Toni, Saul P, Saul C,.... no se si me dejo a alguien!!!!
Fotos del día por Cristina Sanchez https://picasaweb.google.com/108309138210989387906/VIITriatlonBurriana190812
II Travesia Platja Casablanca de Almenara
II Travessia Platja Casablanca organizada por nosotros, con la colaboración de un gran numero de empresas locales , nuestro fiel voluntariado y el ayuntamiento de Almenara.
1500 metros en paralelo a la costa y con una ligera corriente en contra.
110 Participantes 10 de ellos locales, 2 cayacs: Toni y Catalan, 2 Motos de agua: Josep y Julio y el equipo de socorristas.
El primero en llegar fue Daniel Ponce con 18 34
La primera mujer y 3ª clasificada Ana Molina con 18: 56 .
Por parte Local Quique Amer y Lara Cardona fueron los primeros en cruzar la linea de Meta .
Destacar que Vilaman fue 3º en su categoria Master 2.
Destacar que Vilaman fue 3º en su categoria Master 2.
En esta edición hemos aumentado levemente el numero de participantes a 110, pese haber coincidido con varias travesías y el Acuatlon de Sagunto.
Para 2013 posiblemente debamos incorporar categorías para los mas peques, o quizás demos el complicado paso de realizar nuestro primer triatlon.
Ahora a disfrutar de la satisfaccion que se produce al organizar un evento deportivo sin sobresaltos y que todo transcurra según lo previsto.
Clasificaciones en http://www.conxip.com/result.php?IdEvento=462
En breve reportaje fotográfico.
¡¡¡ GRACIAS A TODOS, NOS VEMOS EN 2013 !!!
Tri entreno por equipos e individual
Gran entreno Almenara Triatlo y Vall de uixo Triatlo, primero un super sprint ( 400/11/2.5 ) por equipos y luego un super sprint individual.
Equipo Cabra : Fuster , Rekena, Pau , Murcia y Xato.
37:19:50 Natacion 7:12 T1 23 Bici 19: 23 T2 51 Carrera 9:29
Equipo Norris: Ruben, Vila, Gavidia II y Esteve.
Natacion 5:38 T1 1:17 Ciclismo 20:01 T2 1:13 Carrera 9:49
Equipo Tortuga: Dario, Gavidia I, Medina y Jesus.
38: 50 Natacion 7:01 T1 2:09 Ciclismo 18:59 T2 26 Carrera 10:17
En breve Resultados Individuales.
Dario Natacion 5:49 T1 1:15 Ciclismo 18:10 T2 28 Carrera 9:06
Ruben Natacion 5:19 T1 46 Ciclismo 12:34 retirado pinchazo.
45ª Volta a peu al Port de Sagunt
Después de pensármelo y pensármelo un millón de veces al final me decido por bajar al Puerto a correr.
Me lo pensé tantas veces ya que por la mañana estuvimos haciendo un par de triatlones (por equipos y luego individual) caseros con los compañeros de la Vall y la verdad es que mis piernas no estaban para muchos trotes, pero ya que he estado parado 5 días sin hacer deporte, las ganas pudieron conmigo.
Empiezo a calentar con Carpena, Lorenzo y pato pero el calor era tan insoportable que antes de empezar ya íbamos empapados de sudor.
19.15 horas y dan la salida para que 935 corredores según la organización, recorran los 7.250 metros a un circuito en las calles del Puerto.
Agobiante salida hasta que encuentro mi hueco y empiezo a correr a un buen ritmo. Mis piernas notaban el cansancio de la mañana pero podían aguantar el ritmo hasta la meta. Calor calor y calor menos mal que el botellin de agua me hizo resucitar un poco y poder llegar a meta mucho mejor. Al unos 2km de meta un tal Javier Gomez (que para tener una fastitis plantar no iba cojo) me coge por detrás y poco a poco llegamos a meta parando el crono en 27 minutos y 47 segundos.
Jesus y Lorenzo entraron un poquito más atrás pero realizando un tiempo espectacular y espectacular también fueron los tiempos de la señora de Javier, Tere y de la del gran Tassoti.
Decir desde aquí apoyar a Rius que estaba malito y tuvo que abandonar la carrera por unos problemilllas, grande!!!!
Y esta mañana 1500 metros de travesía a nado organizada por nosotros.
VAMOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Jesus y Lorenzo entraron un poquito más atrás pero realizando un tiempo espectacular y espectacular también fueron los tiempos de la señora de Javier, Tere y de la del gran Tassoti.
Decir desde aquí apoyar a Rius que estaba malito y tuvo que abandonar la carrera por unos problemilllas, grande!!!!
Y esta mañana 1500 metros de travesía a nado organizada por nosotros.
VAMOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
VOLTA A PEU ALBALAT DELS TARONGERS
- GAVIDIA I:
- CARRERA EN ALBALAT DE TARONGERS 7350M DE SUBIDAS Y BAJADAS A UN CIRCUITO DE 2 VUELTAS, NOS DISPONEMOS A DAR LA SALIDA ,CARPENA PATO,PAU ,JUAN RECATALA (MONCOFERO) Y CARLOS GAVIDIA, EN FIN CARRERA DURILLA POR LO MENOS PARA MI GAVIDIA 1 ,SI ME PIERDO NO ME BUSQUEIS POR ALLI,DON JAVI PATO CRUZA LA META EN :21 00:27:54 GOMEZ PARADIS, JAVIER31 00:28:18 RECATALA NUñEZ, JUAN37 00:28:40 CARPENA ARIAS, JESUS41 00:29:05 GOMIS PASTOR, PAU107 00:31:48 GAVIDIA TENA, CARLOS
VOLTA A PEU PLATJA D'ALMENARA
Nuevo récord de participación en la 29ª edición de la volta a peu platja d'Almenara.
Carrera organizada por el Atletisme Almenara , el tri colaboro todo lo posible y aporto su granito de arena en la realización de la prueba.
La carrera de los nuestros Dario, Jesus, Medina, Vicente y el posible nuevo fichaje el Xato ( de Canet ).
El presi primero local no tuvo uno de sus mejores días pero disfruto por primera vez de esta carrera que tantas veces no había podido correr, Jesus después de unos meses complicados empieza a levantar el vuelo, Medina 150 km de bici por la mañana + los 6.130 m, Vicente corrió reservando fuerzas para poder disputar el domingo todas las metas volantes y premios montaña, y el xato un novato en este mundo parece que sera un hombre a tener en cuenta en 2013.
Destacar la gran cantidad de corredores locales de todas las edades, posiblemente el día mas importante deportivamente hablando en nuestro pueblo, esperemos que muchos sigan corriendo después de esta carrera y llenemos en septiembre el 10 km de corredores patarros.
Después cena en el Bar Papi con el club Atletisme y mujeres, grata compañía. Amen.
TRAVESIA MONCOFAR 1500 mts
CARLOS GAVIDIA II
EL PASADO SABADO 4 DE AGOSTO A LAS 19 ME DISPONGO A HACER LA TRAVESSIA A NADO BANDERES BLAVES DE MONCOFA, ME PONGO A CALENTAR 30 MIN ANTES ,PARA NO VARIAR ME SITUO EN PRIMERA FILA,SUENA EL PITIDO Q DA LA SALIDA ,HASTA LA PRIMERA BOYA ESO PARECIA MAS QUE UNA PRUEBA DE NATACION UNA GUERRA DE SUPERVIVENCIA POR NO AHOGARSE (YO POR LO MENOS)LUEGO YA CUANDO ME PASAN POR ENCIMA UNOS 30 NADADORES Y SE ABREN HUECOS YA EMPIEZO A NADAR ,SE ME HIZO MUY LARGO ,YA A LA VUELTA ME DESVIO DE LA TRAZADA YA QUE ERA UN CIRCUITO ALGO COMPLICADO UNA"T" Y ENCIMA LAS BOYAS DEL MEDIO INVITAVAN A LA DESORIENTACION ,SALIENDO YA HACIA LA ORILLA EN LA ULTIMA RECTA ME TENIA QUE IR DANDO PATADAS A LOS 2 GEMELOS PORQUE SE ME SUBIAN YA Q NO ESTOY ACOSTUMBRADO A NADAR ESAS DISTANCIAS Y AL FIN SALGO DEL AGUA CON UN TIEMPODE 27 '5 ,AL AÑO Q VIENE MAS Y YA VEREMOS SI MEJOR
TRAVESIA DE NULES
- TRAVESSIA DE NULES D 1000M POST CARRERA DE LA PLAYA DE ALMENARA Y TRAVESSIA DE MONCOFA SE HACE LA HORA Y TODOS LOS CATS EN LA POLE PARA HACER UN RECORRIDO EN EL MAR EN FORMA DE "P", TRAVESSIA RÁPIDA, POR LO MENOS PARA PRIMERO EN SALIR DEL AGUA:1r Victor Benages Simó 12’16” Sènior A21é David Fuster Marqués 16’05” Sènior B
22é Carlos Gavidia Tena 16’06” Sènior A27é Enrique Amer Martín 16’21” Sènior B - 31é Javier Vila Monzó 16’41” Sènior C
- 46é Carlos García Marin 18'27
- 47é Carlos Medina Amer 18’37” Sènior B
- 55é SUPERDario Cardona Fernández 19’51” Sènior B
- 58é Lara Cardona 20’14” Sènior C60é Francisco Gómez Hernández 20’25” Sènior B
- 82é Vicente Gavidia Tena 24’19” Sènior B
TRAVESIA OROPESA 2012
Viernes 27 de Julio a las 10 h primer intento de bajar los humos al recién llegado a la élite acuática Gavidia II, hasta allí los mejores nadadores locales Toni, Vila, Kike y Dario Moussambani + elite Vallera.
Resultado final con sorpresa en la cabeza donde el pequeño de los Gavidia se impuso a todos los allí desplazados, afianzándose como el hombre a batir en el segmento de la natación. En la parte trasera Dario también esta bien afianzado y difícil que lo destronen.
CLASIFICACION:
1º LLORENS STIVANI VALLS 15 56 min.
20º CARLOS GAVIDIA TENA 19 00 min.
28º DAVID FUSTER 19 48 min.
32º KIKE AMER 20 17 min.
33º JAVI VILA 20 18 min.
62º VICENTE CASANOVA 23 25 min.
63º MARIA ALEMANY 23 29 min.
71º DARIO CARDONA 24 48 min.
81º TONI FENOLLOSA 25 51 min.
Resultado final con sorpresa en la cabeza donde el pequeño de los Gavidia se impuso a todos los allí desplazados, afianzándose como el hombre a batir en el segmento de la natación. En la parte trasera Dario también esta bien afianzado y difícil que lo destronen.
CLASIFICACION:
1º LLORENS STIVANI VALLS 15 56 min.
20º CARLOS GAVIDIA TENA 19 00 min.
28º DAVID FUSTER 19 48 min.
32º KIKE AMER 20 17 min.
33º JAVI VILA 20 18 min.
62º VICENTE CASANOVA 23 25 min.
63º MARIA ALEMANY 23 29 min.
71º DARIO CARDONA 24 48 min.
81º TONI FENOLLOSA 25 51 min.
TRIATLÓN DE ANTELLA NDS
El pasado sábado se celebró este triatlón que es ya todo un clásico en el calendario valenciano. Del club sólo acudimos los Vila Brothers aunque allí nos juntamos con algunos compañeros del Club de La Vall y así pasamos una tarde de lo más divertida.
Para empezar pinché una rueda en cuanto me subí a la bici por lo que tuve que parar a reparar en el kilómetro uno así que el resto del triatlón lo hice sin presión (psicológica y neumática), disfrutando del paisaje.
Peor suerte corrió Ruben de La Vall ya que pinchó al final del recorrido ciclista y recorrió el último kilómetro corriendo y empujando la bici por lo que la carrera a pie la comenzó bastante fatigado.
El resto de los compañeros sin problemas reseñables.
Como siempre, un triatlón muy recomendable por su buena organización y espectaculares paisajes.
El año que viene más.
Para empezar pinché una rueda en cuanto me subí a la bici por lo que tuve que parar a reparar en el kilómetro uno así que el resto del triatlón lo hice sin presión (psicológica y neumática), disfrutando del paisaje.
Peor suerte corrió Ruben de La Vall ya que pinchó al final del recorrido ciclista y recorrió el último kilómetro corriendo y empujando la bici por lo que la carrera a pie la comenzó bastante fatigado.
El resto de los compañeros sin problemas reseñables.
El año que viene más.
El domingo la élite nadadora de ALMENARA, Lara Cardona, Enrique Amer, Toni Fenollosa, Javi Primo y un alumno como es un servidor, intentaremos realizar una de las mejores y más duras travesías del verano, con un recorrido a contracorriente del mar de 2200 metros, que es para mí con diferencia la mayor distancia recorrida en una travesía , saltando de 1500 metros a esta distancia. Esperemos que haya suerte y el mar no esté muy bravo a esas horas y podamos contar alguna anécdota.
| Organiza: Club Natación Castalia Castellón Costa Azahar – Escuela de Natación Nados Lugar: Playa del Gurugú (Grao de Castellón) Fecha: 29 de julio de 2012 Inscripciones: www.cronochip.com Distancia: 2.200 metros Travesía adultos – 300 metros Travesía infantil |
La IV Travesía a la Playa del Gurugú, organizada por el Club Natación Castalia Castellón, es una cita obligada para los amantes de las pruebas en aguas abiertas. El domingo, a partir de las 10.00 horas, se dará la salida en la rotonda del Pirulí -avenida Ferrandis Salvador-, conocida como la entrada a Benicàssim por la costa. Con anterioridad, a las 9.15 horas, los participantes deberán personarse en el citado emplazamiento para que se les sea asignado el chip.
Está previsto un tiempo estimado de una hora y media, por lo que a las 12.00 horas se prevé la llegada, cuya meta estará ubicada en la playa del Gurugú a la altura de los chiringuitos.
Además de la prueba para séniores, con 160 inscritos, tendrá lugar la travesía infantil, en la que colabora la Escuela de Natación Nados, que comenzará a las 12.15 horas. Con el precio de las inscripciones está incluida la entrada gratis para la charla de esta tarde (18.30 horas) en el Patronat d’Esports sobre técnicas de la natación.
Está previsto un tiempo estimado de una hora y media, por lo que a las 12.00 horas se prevé la llegada, cuya meta estará ubicada en la playa del Gurugú a la altura de los chiringuitos.
Además de la prueba para séniores, con 160 inscritos, tendrá lugar la travesía infantil, en la que colabora la Escuela de Natación Nados, que comenzará a las 12.15 horas. Con el precio de las inscripciones está incluida la entrada gratis para la charla de esta tarde (18.30 horas) en el Patronat d’Esports sobre técnicas de la natación.
Mañana soleada y un día estupendo para hacer la que es mi primera participación en la IV TRAVESÍA PLAYA DEL GURUGÚ. Expedición que comandada por el veterano Toni Fenollosa, Lara Cardona, Javi Primo, Kike Amer y un servidor, nos dirijiamos de buena mañana, ¡ joder otro madrugón!, hacia la asignación de chip y marcaje de los participantes en la zona de llegada (altura chiringuitos playa del Gurugú). LLegada tranquila y de los primeros, y esperamos una vez dejados los trastos a que nos recoja el minibús que pone la organización, para trasladarnos 2,2 km , al inicio de la salida , la Rotonda del Pirulí ( entrada de Benicassim). La verdad es que otro año cogeremos el minibús no en último lugar, sino antes, porque fue llegar, dejarnos y a los 5 minutos, hacernos un espectáculo previo a lo BRAVEHEART O LOS ESPARTANOS DE 300, que no venía al cuento, para dar el inicio a la travesía, que previamente un organizador sentado en el minibús en cada trayecto, iba explicando muy acertadamente , con respecto a como trazar las boyas, etc...
Como había dicho un día genial, mar en calma y una ligerísima corriente a favor, hacía que dieran el pitido inicial y Toni y yo nos dispusiéramos tras hablar que el objetivo era acabarla, a empezarla andando . Como no cubría mucho los primeros metros andando en calma y eso que me pasa KIKE y me dice " Venga Carlos corre" y eso que yo pienso, Carlos has venido a disfrutar y eso conlleva acabarla y poco más, con lo cual una sonrisa tonta me salió en ese momento y lo demás recalcar que , habían habilitado 3 o 4 boyas grandes, paralelas a las pequeñas de costa de la playa, que hacían un pasillo para no perderse y el muy cazurro de mí, realiza toda la travesía dejando a mi derecha las boyas grandes, por fuera del pasillo, realizando algunos metros de más. No pasa nada , veo por fin la boya roja final, la bordeo y recta final hacia la playa buscando el arco de cronochip. Sprint final y por fin llegada. Fruta (sandía), bebida (agua y aquarius), fartons-rosquilleta, geles-barritas y bebidas energéticas de DECATHLON, todo un lujo, etc.... una organización excelente, casi como la nuestra pero sin bocadillo y alguna otra cosa más y de regalo un brazalete-pulsera y una camiseta de algodón de recuerdo junto con el gorro de silicona de la marca NABAIJI de DECATHLON.
Una travesía que recomiendo y pienso repetir si puedo, por su organización entre otras cosas y su profesionalidad. Al final entre cerca de 140 participantes, 2 podiums muy reconfortantes, el de KIKE, 2º en MASTER A MASC. y María, 2º en MASTER A FEM.. y los tiempos y posiciones las siguientes:
Kike Amer, 42, 36´41", 2º MASTER A MASC.;
Javi Primo, 78, 40´48";
Carlos García, 84, 41´44";
María, 88, 42´29", 2º MASTER A FEM.;
Toni Fenollosa,116, 45´53"; y
Lara Cardona, 120, 46´26".
Como había dicho un día genial, mar en calma y una ligerísima corriente a favor, hacía que dieran el pitido inicial y Toni y yo nos dispusiéramos tras hablar que el objetivo era acabarla, a empezarla andando . Como no cubría mucho los primeros metros andando en calma y eso que me pasa KIKE y me dice " Venga Carlos corre" y eso que yo pienso, Carlos has venido a disfrutar y eso conlleva acabarla y poco más, con lo cual una sonrisa tonta me salió en ese momento y lo demás recalcar que , habían habilitado 3 o 4 boyas grandes, paralelas a las pequeñas de costa de la playa, que hacían un pasillo para no perderse y el muy cazurro de mí, realiza toda la travesía dejando a mi derecha las boyas grandes, por fuera del pasillo, realizando algunos metros de más. No pasa nada , veo por fin la boya roja final, la bordeo y recta final hacia la playa buscando el arco de cronochip. Sprint final y por fin llegada. Fruta (sandía), bebida (agua y aquarius), fartons-rosquilleta, geles-barritas y bebidas energéticas de DECATHLON, todo un lujo, etc.... una organización excelente, casi como la nuestra pero sin bocadillo y alguna otra cosa más y de regalo un brazalete-pulsera y una camiseta de algodón de recuerdo junto con el gorro de silicona de la marca NABAIJI de DECATHLON.
Una travesía que recomiendo y pienso repetir si puedo, por su organización entre otras cosas y su profesionalidad. Al final entre cerca de 140 participantes, 2 podiums muy reconfortantes, el de KIKE, 2º en MASTER A MASC. y María, 2º en MASTER A FEM.. y los tiempos y posiciones las siguientes:
Kike Amer, 42, 36´41", 2º MASTER A MASC.;
Javi Primo, 78, 40´48";
Carlos García, 84, 41´44";
María, 88, 42´29", 2º MASTER A FEM.;
Toni Fenollosa,116, 45´53"; y
Lara Cardona, 120, 46´26".
NIZA
Eran poco más de las 6h30’ de la mañana y casi 2500 triatletas nos peleábamos dentro del agua de la playa Beau Rivage en Niza para completar los 3800 m del segmento natatorio. Unos minutos antes los participantes nos preguntábamos unos a otros cuál era la primera boya, cuál la siguiente, la última o si había que dejarlas a la izquierda o a la derecha. Yo al final opté por no calentarme la cabeza: a pataes i carxots la manada me iba a llevar y así fue: qué sensación más mala el tener que nadar dentro de semejante marabunta. Los manotazos, codazos, patadas e incluso gente pasando por encima de uno se sucedían y el coger ritmo me costó bastante; quizá no lo conseguí hasta un poco antes de la primera boya situada a 1000 m de la salida.
Como reza el dicho, a la tercera va la vencida y en este mi tercer Ironman me ha salido mi peor parcial de natación: 1h10’. Tampoco podía esperar gran cosa ya que una caída en bicicleta dos semanas antes me había producido unas heridas en rodilla y mano que no me han permitido entrenar esta disciplina en todo este tiempo, y esa herida en la mano me molestaba bastante cuando tocaba a otro nadador y al principio era muy difícil evitarlo si no era dejando hueco entre los que me precedían y yo, y este hueco era rápidamente tapado por otro u otros nadadores. Un sin vivir…
Así que con estas sensaciones me dispongo a afrontar los 180 km de ciclismo y la verdad es que, gracias a un vendaje que me hizo en la mano mi amigo el Peque, pude agarrarme al manillar sin apenas molestias completando los primeros 40 km a 30 por hora de media y muy buenas sensaciones teniendo en cuenta que ya había ascendido más de 400m. Aquí me pensaba que iba a ser un paseo glorioso, pero la “gloria” me llegó después cuando empezó a calentar el sol y subimos el Col de l’Ecre que aunque no tiene grandes rampas se hace muy largo. Concretamente 20 km.
Después de este puerto viene una bajada en la que se puede correr bastante y en la que me entra un bicho en el casco, me lo quito, se me caen las gafas, paro como puedo y vuelta atrás para recogerlas (por suerte nadie las pisó). Conclusión: en estos casos es preferible parar; te evitas sustos y al final pierdes menos tiempo.
Concluyo el ciclismo bastante tocado por la fatiga, el calor, las barritas, geles e isotónicas que me tienen asqueado y un dolor en la planta de los pies producido por más de seis horas de continuo pedaleo. De hecho, en los últimos 5 km que se hacen en paralelo con el recorrido de la maratón donde ya hay muchos atletas corriendo, a mi no dejan de pasarme ciclistas que han sabido guardar mejor sus fuerzas.
Entrando en boxes y pensando en la maratón.
Cambiándome de zapatillas me pregunto si podré con la maratón ya que aparte del calor y las malas sensaciones, el dolor de pies me ha impedido realizar la transición corriendo pero recuerdo que en Lanzarote me pasó lo mismo y, sin embargo, no tuve problemas con los pies en la maratón.
Efectivamente, empiezo a correr y las molestias se disipan completando los primeros 6 km a un ritmo para mí muy bueno: 5 minutos y pocos segundos el kilómetro. A partir de aquí toca dosificar fuerzas e hidratarse en cada avituallamiento así como tomar algún gel de vez en cuando aunque no haya ganas.
Empiezo la segunda mitad de la maratón con la calculadora a tope en la cabeza: Es factible terminar la maratón en cuatro horas justas y el Ironman por debajo de las doce horas, así que pienso en parar lo menos posible en los avituallamientos (hay uno cada 1,7km), lo justo para andar un poco mientras bebo ya que corriendo me cae más líquido fuera que dentro de la boca.
Terminando la tercera vuelta: ¡Una más y esto se acabó!
De vez en cuando intento comer algo, un gel, un trozo de plátano pero siempre termino con un buen trago de agua porque estoy harto del sabor dulzón de los mismos.
Después de casi cuatro horas de maratón en las que me he obligado a pensar siempre en positivo desde el kilómetro dos: “Vamos Javier, sólo tienes que repetirlo veinte veces más”. Kilómetro cuatro: “Diez veces lo recorrido y pa casa”, el ocho: “cinco veces esto y a descansar” y así sucesivamente hasta que llego al kilómetro cuarenta y me digo: “Ahora hay que darlo todo”, y lo doy: Me salen a 5’30’’ cada uno de estos dos kilómetros, ya no había más gasolina que quemar. Menudo sprint final…
Al final, como siempre, estos últimos momentos pagan todo el sufrimiento de la prueba:
Y lo mejor del Ironman, haberlo compartido con tres grandes triatletas: José María, Alberto y el Peque.
Y por supuesto esto no habría sido lo mismo sin la presencia de nuestras fotógrafas oficiales Patricia y Arantxa (que estuvieron al pie del cañón durante más de 16 horas).
Al final todos contentos, los que se estrenaban en la distancia consiguieron terminarlo y los que repetíamos mejorábamos nuestras marcas personales.
FINISHERS!
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