Travesia de Antella

DAVID VILA

Travesía a nado Antella 2012

Anunciada como de 2300mts me inscribo para lo cual me preparo en las anteriores semanas con entrenos de mayor volumen que el habitual. También con la idea de que me sirviera de test para afrontar el Triatlón LD Massís Antella.

Una mañana nubosa y con mucha humedad, en la retirada de dorsales al sol era insoportable. Me meto en el agua para calentar, una vez en el agua  compruebo que el neopreno hubiera hecho mejor papel en el agua que no en el maletero del coche. Habían unas personas previsoras que sí que lo llevaban, aunque, viendo las clasificaciones a todas las descalificaron por su uso, pero eso sí, no pasaron el mismo frío.

En la salida me espero a que la den desde fuera del agua para evitar el frío, en los primeros metros dudo de poderla acabar por hipotermia, observo la logística de apoyo de la travesía: piraguas, protección civil, salidas por la orilla, ... hay que ser previsor y tener un plan B. Tampoco encuentro un ritmo fluido y me pasan varios participantes. Poco a poco voy encontrándome bien y aguantando mejor el braceo constante y sin descanso de nadar en aguas abiertas. En el paso por las boyas de giro de vuelta incluso encuentro fuerzas para cambiar el ritmo y entrar bien colocado. Unos 34min, sabía que eran más de 1300mts pero no lo sabía exactamente, es lo que tiene llevar el Garmin en la cabeza enganchado a las gafas... Me había sonado el aviso cada 250mts pero no sabía cuántas veces. Ahora sí, se notaba el alivio de nadar a favor de corriente, el braceo se traducía en un mayor deslizamiento. Encarando la curva que ya da la vista del azud, ya se advierte el final, sólo quedaban unos 600mts... El tiempo, algo menos de 59min. Se nota el efecto de la corriente: 34 minutos ir y 25  volver.

Las sensaciones buenas, gran satisfacción y al salir del agua mucho frío: entumecimiento muscular, y algunos temblores. Pero, al menos mejor que otros que fueron atendidos por cruz roja por hipotermia.

Triatlon de Larga distancia de Antella.

HERMANOS VILA:

Massís Antella 6 de Octubre 2012

Primera edición de este larga distancia y mi primera experiencia en ella. Tras la suspensión del triatlón de Orihuela, última prueba puntuable del No Drafting Series NDS 2012. La organización un diez; yo, un  aprobado.

Se nota la experiencia del CEC Antella en la organización de triatlones, llevan ya veintitrés ediciones del ya clásico del calendario valenciano, también son de destacar la volta a peu y la travesía. Increíble el número de voluntarios apostados en todas las intersecciones del recorrido en el segmento ciclista, además de la cobertura en natación y en la carrera a pie con tres avituallamientos cada siete kilómetros. Repito, un diez para la organización.

En la natación se hacían dos vueltas con salida a la australiana al acabar la primera vuelta a un circuito de ida y vuelta por el río. Al ser una prueba de tanta duración no me pareció bueno calentar, pues ya tendría tiempo de entrar en calor y no estaba para mucho desgaste. Por lo que me planteé una salida tranquila y progresar poco a poco. Sin embargo, en Antella resulta interesante coger un grupo de salida y no quedarte solo frente a la corriente, por lo que tuve que apretar para buscar refugio en algún grupo. Tuve un percance en el regreso al agua, un resbalón en el que me golpeé la planta del pié izquierdo y que luego acarreé en el segmento pedestre.

La primera transición larguísima, aunque, con problemas para zafarme del neopreno, al final me vino justa de tiempo. El recorrido de la bici es otro aliciente para correr este triatlón se pasa dos veces por la presa del embalse de Tous, con amplias vistas por una carretera que el resto del año está cerrada para el tráfico. La subida del puerto de Sumacàrcer también es otro atractivo del recorrido. En este segmento, dada mi inexperiencia en larga distancia, adopté una postura conservadora y no dejé de beber ni de tomar alguna barrita y geles. Llegando a la segunda subida a la presa tuve un obsequio por parte de una avispa que decidió que no todo fuera disfrutar de la bici por aquellos parajes picándome en la mano, justito en una curva…a ver quién se atreve a soltar la mano del manillar…

Tras la segunda transición, toca enfrentarse a una media maratón, cogí algún gel, pero con tantos avituallamientos líquidos con agua, isotónica y refresco de cola, al final no me hizo falta (creo que paré en todos…). Estrategia: rodar con ritmo cómodo y, si en la segunda mitad había fuerzas, echar el resto. Pero me encontré con el dolor de la contusión en la planta del pié, con lo cual estuve todo el segmento aguantando, con alguna parada para ver si ajustando de forma diferente los cordones se hacía más llevadero.

En definitiva, una buena experiencia, que espero poder repetir el año próximo y con una actitud más competitiva.

XXIV TRIATLÓN DE OLIVA

Gran mañana triatlética en una de las mejores pruebas que se disputan en la Comunidad Valenciana y alrededores. Lástima que últimamente viene coincidiendo con las fiestas patronales de Almenara  lo que impide que la mayoría del club pueda participar. Al final sólo asistimos mi hermano y yo que somos casi fijos año tras año.

 Del club "vecino" sí que hubo una representación más numerosa:

La clasificación general aquí: http://www.triatlocv.es/clasificaciones/Clasificaciones/Clas_general_grupos_tbox.php

Y si no pasa nada, el año que viene MÁS!

IRONMAN CHALLENGE BARCELONA-MARESME 2012 (CALELLA)

                                        UN DOMINGO MÁGICO

           Gran mañana vivida en la localidad de Calella, donde más de 1500 participantes nos dimos cita a las 8:30 de la mañana para participar en la cuarta edición de Challenge Barcelona-Maresme, que este año además ha sido Campeonato de España de Triatlón de Larga Distancia.

        Un sueño hecho realidad, la de veces que habré escuchado en los interminables entrenamientos, CARLOS GARCÍA MARÍN, del CLUB ALMENARA TRIATLÓN, tú eres un IRONMAN, , incluso podía llegar a emocionarme solo de pensar en ello, por tanto sacrificio, por tanto agotamiento….. pero sin duda todo ha merecido la pena.

      Bueno pues ya pasó....como todo, todo llega y todo pasa, y el Challenge Calella también pasó....y en  su historia quedará un nuevo finisher, mi debut en la distancia  Ironman (3.8 km de natación-180 km de bici y 42,2 km de maratón) ...

Si me ofrecen el tiempo final antes de comenzar, lo hubiese firmado con los ojos cerrados, algo inpensable para mi justo después de haber sido ganador de un concurso de Facebook de un sponsor colaborador del evento 1 mes y medio antes de éste....

Hay cosas que no se pueden explicar en palabras…… tampoco  las imágenes son siempre suficientes, simplemente me quedo para mi todo lo vivido en este tiempo. Tras un mes y medio de preparación a contrarreloj, me dirijo solo a CALELLA. Todo eran dudas durante el fin de semana, si se podría llevar a cabo la prueba con normalidad, de si llovería, de si haría viento...pero la mayor y principal para mi era de si podría con todo un Ironman con tan poco tiempo de entreno.... Días previos estupendos a pesar del mal tiempo, disfrutando del lugar, feria, check-in, pasta-party y esos compañeros triatletas de la tierra. Mi idea era clara, ser conservador...pero ya se sabe, con un dorsal puesto, eso es más que difícil. Hasta ahora, en los tests previos la cosa me había salido bien, pero claro, eran pruebas mucho más cortas, que cuando te quieres dar cuenta o el cuerpo "peta" ya estás en meta..

Finalmente llegó el día, comienza la aventura. Tras desayunar, dejamos las bicis, preparación del material, repaso a los circuitos y a la cámara de llamadas de la natación. Pistoletazo de salida y al lío...la salida es bastante limpia, un mar que parece calmado pero que no lo está dificulta un poco las brazadas, nado un poco a lo loco, no miro a la boya con la constacia y regularidad que debería hacerlo, y eso me desvía un poco de la trayectoria correcta, rectifico pronto y me planto en la primera boya bien colocado, giramos hacia la derecha, una larga recta de 1450 m por delante, el grupo se estira, me abro un poco, esta vez por la izquierda, quiero nadar solo, pero no paran de cruzarse nadadores, unos a derechas otros a izquierdas, acelero un poco y me busco otro "carril", pero me vuelve a pasar lo mismo, ese ligero oleaje no me deja nadar cómodo, y los continuos parones por los choques con otros nadadores tampoco, vuelvo a intentar abrirme, se que estoy perdiendo tiempo, pero quiero nadar yo solo, nadar en progresión, hacerlo bien, pero me vuelven a "molestar otros nadadores", desisto por momentos de intentar ponerme a la cabeza, me coloco a pies del que me parece un buen grupo, lo cierto es que el ritmo de nado era bueno, pero su orientación era bastante deficiente, decido ir con ellos hasta la segunda boya y luego, con el grupo más estirado, intentar progresar, guardando para después, que el día será muy largo y las diferencias hechas en la natación, al menos en mi caso, no me servirán de mucho....

Después de pasar la tercera boya y encarar la recta de vuelta, el grupo se estira un poco más, pero sigue nadando bastante desorientado,  pienso en que vayan pasando los metros y rezo porque el crono no sea demasiado malo.

Y  en la penúltima boya, a 400 metros del final de la natación, primer contratiempo, se me sube el gemelo de la pierna izquierda, ¡ JODER PRONTO EMPEZAMOS PIENSO ¡, paro suelto como puedo en el sitio y alcanzo la última boya y recta hasta meta, aquí sí que cada uno intenta coger su ritmo. Llego a la orilla, veo el arco que marca el tiempo, veo 1:15:52 (720), considero que no es malo por lo mal que había llegado a nadar, no miro hacia atrás y transiciono rápido....

Llego a la zona de transición,  me quito el neopreno, cojo el casco, las gafas y salgo a boxes, todo lleno de bicis. Primeros km de la bici jugando por las calles de Calella, en este tramo no toca enchufarse, hay que sortear muchos baches, asfalto en mal estado, giros peligrosos y todo ello con el asfalto muy mojado aún....no perder nada de comida ni ningún bidón la clave del éxito...finalmente salimos a la nacional...

Primera vuelta a verlas venir, quiero ver como responde el cuerpo, ver mi situación de carrera y luego regular mis fuerzas....La primera ida hasta Montgat se me hace bastante rápida, pero en la rotonda de vuelta me dejo caer 400 metros detrás de otro triatleta para recuperar, con la mala suerte que un OFICIAL DE LA CARRERA, me saca tarjeta amarilla por drafting, en resumen 8´de penalización y parada en el penalti box de SANT ANDREU DE LLAVANERES, ¡ LA MADRE QUE LO PARIÓ! , con el ritmo tan bueno que llevaba. Llego a SANT ANDREU los cumplo y aprovecho para comer y beber tranquilamente y como un rayo a dar mi segunda vuelta cuanto antes. Aprovecho en el inicio de la segunda vuelta para saludar a mi afición, mi hermano y mi mujer y regular como un reloj la bebida y la comida y estirar de vez en cuando en las bajadas y la 2ª vuelta que a pesar de tener un viento en contra que me hace bajar el ritmo bastante me resulta  rápida, y a punto de comenzar la tercera vuelta final. Una vuelta que me sirve para pensar, relajarme, estirar espalda y levantarme de la bici en numerosas ocasiones y para que a falta de 20 km de su finalización, me aparezca el 2º contratiempo, un pinchazo en la ingle de la pierna derecha. Dejo por un momento de pedalear y suelto como puedo la zona. Y por fin CALELLA, 5:38:06(682) en bici Y CON PENALIZACIÓN INCLUIDA , mejor de lo esperado e ilusionado salgo de boxes al segmento de la maratón, con mi tercer contratiempo, salgo sin calcetines a correr toda una MARATÓN, después de que los que llevaba en la bici, saltara de ella con ellos puestos y los embarrara en la transición dejando la bici.

Pues bueno  empiezo la odisea de sobrevivir a ampollas y rozaduras que me hicieran abandonar, pero con cabeza. A un trote cochinero voy haciendo, poco a poco me voy comiendo los km, por momentos pienso en acelerar, aunque ese ritmillo me satisface, voy haciendo, avanzo a algún triatleta incluso, pero más me pasan, aunque ya no se si son de los que ya van delante de mi o que realmente me están avanzando... todo donde se decide la mayor parte de los retiros y  fruto de los ánimos de mi mujer y mi hermano sobrevivo y logro finalizar en unas meritorias 11:13:56 h., entrando en meta cogido de la mano de mi mujer, 100 metros inolvidables, haciendo un parcial de 4:14:16 (539) en la maratón , que me dejan más que satisfecho, teniendo en cuenta que finalizamos la prueba solo 1159 atletas, a pesar de que a partir del km 21 decido parar en todos los avituallamientos, cada 2,5 km, y comer y beber tranquilamente, puesto que mis fuerzas iban justas y venía a finalizarlo, no a sufrir como un cosaco en mi debut.

¡ CONTENTO NO, LO SIGUIENTE ¡

¿ como es posible que en un mismo día se pueda tocar el cielo con las manos y …. A la vez, vivir inmerso en el mismísimo infierno?.

Dualidades de la vida….

Al año que viene más ¿ quién  sabe ?…………s personas que han estado a