Bueno... lo primero a comentar del pedazo de triatlon de Elche es.... (deputamareeee!!!)
Despues de estar un año pensando como sera, que se debe de sentir... tanto rato... tantas horas... el cuerpo... las piernas... me ahogare?...la bici ¿aprieto?NO que después!!... y la media?arena!! escaleras!!! ATOMARPORCULO!!!!!
A sido una prueba que probablemente nunca olvide, ya que desde el primer momento todo fue genial... los compañeros/as de aventura han sido un apoyo constante, tanto con sus acciones como con sus gestos, ya que en el aire aunque existía una tensión palpable, todo se cubría con unos gestos de compañerismo y cariño que hacían que el ambiente se relajase y pasáramos a la broma y tontería!!
Yo personalmente tenia un reto marcado, que era hacer una prueba larga y terminarla sin problemas, los que me conocéis ya sabéis que yo y el agua, no nos entendemos muy bien,(yo, pami k no le caigo bien!!!), así que nunca había hecho nada más largo en este medio que no fuese un sprint, por ello el acogone que llevaba encima, solo lo se yo y el Water que había al lado de los boxes.
Pero bueno, salí airoso de la prueba de fuego que eran 1900m en mar abierto. Y para asegurarme de que no había ido tan mal... nada más salir del agua, lo primero que hice fue mirar hacia atras i asegurarme que no era el ultimo!!! Ahí, al ver que más o menos había logrado el primer paso empece a sentirme satisfecho...
Gran error porque ahi empezaban las penurias ( es un decir!!!) la bici fue relatibamente cómoda, ya que no existia un gran desnivel, pero claro 90 km no perdonan y los últimos 20 mi cuerpo ya empezaba a resentirse, además al ser la ultima tanda de salida, el tiempo corría en nuestra contra... más tarde conlleva, más calor, más viento,... y los últimos falsos llanos con el aire caliente en contra se hacían interminables... pero al fin.... Xupada del ultimo gel y a boxes de nuevo, a por las zapatillas corredoras.
Ahora si!!! el calor, la arena, el viento, las escaleras, la puta rampita de hormigo... bueno que es una mediamaraton sin estas cosillas? pero bueno!!! también teníamos el calor de la gente, las mangueras desde las terrazas tirando agua, nuestra gente apoyando nos y dando ánimos sin descanso, y la ansiada meta a cada paso más cerca...
Realmente.... A merecido la pena!!!!(Es una afirmación!!!) Ya no por el esfuerzo que realizas para conseguir una meta sino por todo lo que consigues en el camino a ella. Esos dias de entrene con tus compañeros, las risas, las nuevas amistades, la concentración, el viaje, el ambiente, la plantificación de nuevos proyectos... y infinidad de sentimientos que solo te llegas a dar cuenta cuando a pasado todo y dices: A merecido la pena!!!
PD: Agradecer a toda la expedición Elche 2011 (Isa, Cristina, Pau, Carlos, Dario, Vila ,Enrrique, Alberto, Silver, Ricardo) simplemente por conseguir que todos estubiesemos tan comodos. Y a toda la gente que con una simple llamada o un mensaje a apoyado la aventura.
GRACIAS!!!
Nos vemos en Canet (no hay huevos ha hacer Pinedo antes!!!)
Reunion fecha y formato travesia
Las fechas a elegir son 9 o 10 de Julio y 23 o 24 tambien de Julio , creo mejor la primera que coincide con el Tri de Castellon que la segunda que sabado es Antella y la bajada del Ebro .
Entonces por mi sabado a tomar cafe donde querais y lo hablamos .
Entonces por mi sabado a tomar cafe donde querais y lo hablamos .
TRI ELCHE 2011
En el agua sabia que sufriría, pero un vez fuera para mi venia la bueno. Los 90 km de bici los hice muy cómodos (aunque hacia algo de aire) rodando con cadencia para que las piernas no se cargaran para hacer la carrera a pie. ¿Los 21 km? Puffff.... pues el primer 10.000 de "categoria" haciéndolo más o menos en 42 minutos, pero el segundo.... ya se me atraganto y lo hice como pude. Pero lo más importante es haber cruzado la meta y ser finisher al igual que todos mis compañeros con los que tuve el placer de viajar y competir con ellos(Ximet, Pau, Carrión, Vilaman y como no Alberto). Y sobretodo a la afición que siempre darles miles y miles de gracias porque siempre están apoyándonos carrera tras carrera (Dario, Cristina, Isabel, Silver y Ricardo (que quiero que se recupere pronto))
Ahora a descansar un poco y a preparar la media maratón de Puerto de Sagunto que es en mayo para bajarla de 1h y 25 minutos, pero eso si, sin dejar de nadar ni de pedalear jejeje
Lo de escribir no es lo mio, pero espero que os guste. Un saludo para todos y hasta el proximo tri!!!!! ¿¿¿¿¿¿¿ Olimpico de Canet???????
Clasificacion Triatlon Elche
La clasificación general ya aparece en la web de conchip , aquí los 5 primeros , los 5 nuestros y los 2 del club Vall de uixo , estamos a la espera de las crónicas de los participantes . Todos han conseguido su objetivo que no es otro que cruzar la linea de meta y disfrutar practicando este deporte .
CRONICA By Pau
Sábado, con mucho calor y aire de poniente que pasamos dando una vuelta por la zona de Elche, casi hasta Murcia. Dejando las bicis ya en boxes, recogiendo también el dorsal y demás. Por la noche nuestra cena de la pasta todos juntos en el apartamento, buen ambiente, risas y batallitas pero pronto a dormir que hay que madrugar.
Domingo, bien temprano todos despiertos (aunque no lo suficientemente temprano para nuestro presi), desayuno y todos para los arenales. Llegamos a boxes todo controlado, algún olvido de ultima hora y una rueda que no se quería hinchar. Visita obligada al wc y para la playa. Gorros de colores y todos con neopreno, alguno que se lo puso del revés pero nada nuevo dentro de nuestras mas variadas anécdotas triatleticas. Empiezan a salir, primero elite, luego por grupos carlos, vila y carrion primero, luego alberto y por ultimo ricardo, ximo y yo. Hasta la primera boya lo típico: patada-trago-respiro, codazo-trago-respiro, pero a partir de aquí encuentro "mi carril" y puedo nadar tranquilo, adelantando y saliendo en buena posición ya que veía que delante de mi no había mucha gente. Transición lenta pero sin pausa y empieza la bici. Tenía que ir a las pulsaciones que me tocaba, sin pasarme, porque desde hacia un par de meses solo habia hecho salidas de 1h y media. Empiezan a pasarme triatletas aeroespaciales con cascos sicodelicos, muy equipaos ellos pero que en algún repechito no daban la talla. Ya en el ultimo pico, hacia el km 40, super joaquin que me adelanta! Hasta aquí parece que iba bien, pero a partir del km 60 empieza la cosa a ponerse engorrosa, con aire en contra, el culete que ya se estaba cansando y el calor que empezaba a notarse. Charla con un juez que me veía un poco apurado que hace que me olvide un poco de todo.... por fin llego con un tiempo de casi 3 horas, no esta mal, me sale una media de 30km/h en 90 km. Ahora tocaba correr, muy contento salgo de boxes, me cruzo otra vez con Ximo que lleva ya un par de kilómetros de más pero, empieza lo realmente duro, exactamente no sabia lo que me esperaba. Una media maraton (mi primera media maraton), a la 1 del mediodía, con rampas, escaleras, tramos con arena, piedras, etc, etc. Consigo terminar la primera vuelta de 10 km en casi 1 hora llevando también las pulsaciones muy controladas, en esta vuelta me cruzo con vilaman en la parte de la playa y con alberto que ya iban de camino a meta. A partir de la segunda vuelta empieza realmente mi calvario: dolores en las costillas, espalda, brazos, algún intento de rampa en los gemelos hacen que haga estos ultimos 10km caminando, trotando y parándome en todos los avituallamientos costándome casi 1h y media, un parcial de 7min/km. El total 6 horas. Sufrir he sufrido, y pensar en el abandono se me llego a pasar por la cabeza pero uno, que es un poco cabezota y que ha sacado de donde no habia, al final lo consigue: finisher! (y tengo una camiseta que lo demuestra!!! jajaja)
Dar las gracias a la afición: Cristina, Isabel, Dario y Silver que vinieron a vernos y animarnos y aguantaron también todo el dia. Y la enhorabuena a todos los demas Ximo, Carlos, Vila, Alberto, Carrion y Ricardo (que aunque lesionado aun hizo la natación)
mas fotos en:
https://picasaweb.google.com/108309138210989387906/TriatlonElcheLD10042011#
CRONICA By Pau
Sábado, con mucho calor y aire de poniente que pasamos dando una vuelta por la zona de Elche, casi hasta Murcia. Dejando las bicis ya en boxes, recogiendo también el dorsal y demás. Por la noche nuestra cena de la pasta todos juntos en el apartamento, buen ambiente, risas y batallitas pero pronto a dormir que hay que madrugar.
Domingo, bien temprano todos despiertos (aunque no lo suficientemente temprano para nuestro presi), desayuno y todos para los arenales. Llegamos a boxes todo controlado, algún olvido de ultima hora y una rueda que no se quería hinchar. Visita obligada al wc y para la playa. Gorros de colores y todos con neopreno, alguno que se lo puso del revés pero nada nuevo dentro de nuestras mas variadas anécdotas triatleticas. Empiezan a salir, primero elite, luego por grupos carlos, vila y carrion primero, luego alberto y por ultimo ricardo, ximo y yo. Hasta la primera boya lo típico: patada-trago-respiro, codazo-trago-respiro, pero a partir de aquí encuentro "mi carril" y puedo nadar tranquilo, adelantando y saliendo en buena posición ya que veía que delante de mi no había mucha gente. Transición lenta pero sin pausa y empieza la bici. Tenía que ir a las pulsaciones que me tocaba, sin pasarme, porque desde hacia un par de meses solo habia hecho salidas de 1h y media. Empiezan a pasarme triatletas aeroespaciales con cascos sicodelicos, muy equipaos ellos pero que en algún repechito no daban la talla. Ya en el ultimo pico, hacia el km 40, super joaquin que me adelanta! Hasta aquí parece que iba bien, pero a partir del km 60 empieza la cosa a ponerse engorrosa, con aire en contra, el culete que ya se estaba cansando y el calor que empezaba a notarse. Charla con un juez que me veía un poco apurado que hace que me olvide un poco de todo.... por fin llego con un tiempo de casi 3 horas, no esta mal, me sale una media de 30km/h en 90 km. Ahora tocaba correr, muy contento salgo de boxes, me cruzo otra vez con Ximo que lleva ya un par de kilómetros de más pero, empieza lo realmente duro, exactamente no sabia lo que me esperaba. Una media maraton (mi primera media maraton), a la 1 del mediodía, con rampas, escaleras, tramos con arena, piedras, etc, etc. Consigo terminar la primera vuelta de 10 km en casi 1 hora llevando también las pulsaciones muy controladas, en esta vuelta me cruzo con vilaman en la parte de la playa y con alberto que ya iban de camino a meta. A partir de la segunda vuelta empieza realmente mi calvario: dolores en las costillas, espalda, brazos, algún intento de rampa en los gemelos hacen que haga estos ultimos 10km caminando, trotando y parándome en todos los avituallamientos costándome casi 1h y media, un parcial de 7min/km. El total 6 horas. Sufrir he sufrido, y pensar en el abandono se me llego a pasar por la cabeza pero uno, que es un poco cabezota y que ha sacado de donde no habia, al final lo consigue: finisher! (y tengo una camiseta que lo demuestra!!! jajaja)
Dar las gracias a la afición: Cristina, Isabel, Dario y Silver que vinieron a vernos y animarnos y aguantaron también todo el dia. Y la enhorabuena a todos los demas Ximo, Carlos, Vila, Alberto, Carrion y Ricardo (que aunque lesionado aun hizo la natación)
mas fotos en:
https://picasaweb.google.com/108309138210989387906/TriatlonElcheLD10042011#
Duatlon Escolar Altura 2011
Debut en Duatlon de las dos nuevas incorporaciones del CAT. Para ser la primera vez y no entrenar ni bici ni carrera ha estado muy bien: buenas sensaciones, sin caidas ni incidentes, muy divertido y bonita bolsa del corredor (mochila, palas de natacion, comida y bebida)... y a cero euros la inscripcion. La unica pega, un circuito de bicis un tanto dificil, especialmente el primer tramo, en bajada y estrecho.
Nivelazo el de las escuelas de triatlon de la Comunidad presentes. En definitiva, un espectaculo digno de ver.
Proxima carrera en Pinedo!
Entrenamientos en el mar pre-Elche LD 2011
Sabado 2 de Abril Pau , Ximo , Carlos y Dario del CAT , Ricardo y Alberto de la Vall , entrenamiento en el mar , pipi para calentar y unos 2000 m de nado ,todos pensando en el proximo domingo donde Carlos , Vila , Pau y Ximo representaran en Elche a nuestro club , en el Triatlon de Larga distancia mas importante de nuestra comunidad . Proximo miercoles a las 18 : 30 ultimo entrene en el mar .
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