Gran fons Vila de Puçol

Bueno, después de una semana bastante cargada de kilómetros de bicicleta tiene como testigo el "gran fons Vila de Puçol" con sus 15 kilometrillos para hacer el último entreno largo de carrera a pie de cara a Elche. 17:30 horas y a correr con unas 1.700 personas según decían en los medios de comunicación. Parece que las sensaciones eran buenas pero poco a poco me noto que voy bastante mal y el aire que hacia no es que me ayudara mucho la verdad. Kilómetro 10, ¿qué hacemos Charly? o apretaba un poquito o entraría sobre la hora larga... así que decido apretar (con conocimiento) hasta la meta y consigo parar el garmin en 1:01:30 muy contento y con mejores sensaciones que al empezar la carrera.

Querría dar la enhorabuena a los compañeros que han ido a Orihuela, al presi en su presencia en el duatlón de Riaza, Atletisme Almenara y como no, al gran Saul por el podium logrado en la tarde de ayer.

Ahora a continuar entrenado con moderación porque en unos dias estamos en Elcheeeeeee